由昆明乘坐高快汽车赴大理。

推荐早乘感通索道游苍山大峡谷，清碧溪；游览蝴蝶泉公园，崇圣寺三塔，参观喜洲白族民居，品尝白族三道茶及歌舞表演。后游览古朴的大理古城，充满异国情调的洋人街。

推荐早乘车赴丽江。游览世界文化遗产丽江古城、四方街；游束河古镇、木氏土司府。晚欣赏人类音乐活化石纳西古乐。

推荐游览玉龙雪山国家级风景名胜区：乘玉龙雪山大索道游览冰川公园，近距离体验最靠近赤道的雪山玉龙雪山；沿途欣赏原始森林，观赏神圣的玉龙雪山、天然草甸牧场甘海子，冰山融化的白水河。晚欣赏原生态歌舞丽水金沙。